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USDRUCK INNERER STÄRKE
Sport
Mental Training
Für Athleten*innen mit hohen Ansprüchen und grossen Zielen
Aus meiner eigenen Erfahrung als Athlet weiss ich, wie häufig uns unsere eigenen Gedanken und Emotionen daran hindern, unsere Höchstleistung in der entscheidenden Situation abzurufen. PA Mental Coaching steht für Erfahrung aus der Praxis, fachlicher Expertise und höchster Qualitätsstandards. Sichere dir deinen persönlichen Vorteil und zeige allen was in dir steckt.
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Dipl. Sport Mental & Management Coach CIS
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Dipl. Hypnose Therapeut
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Swiss Ski - Ski Alpin Athlet (Masters A1)
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Platz 1 Schweizer Meisterschaft Masters A1 Riesenslalom 2022/23
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Platz 3 Schweizer Meisterschaft Masters A1 Slalom 2022/23
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Sportarten: Ski Alpin, Crossfit, Mountainbiken, Klettern, Reiten, Rennrad, Kitesurfen, Schwimmen
"Glaube an dich selbst und an alles, was du bist. Glaube daran, dass es etwas in dir gibt, das grösser ist als jedes Hindernis"
Erfolgreiche athleten*innen
brauchen ein starkes mindset
für eine starke & konstante performance
Druck, Herausforderungen, Rückschläge und Kritik gehören zum Alltag junger Athlet:innen. Genau hier entscheidet sich, wer damit souverän umgehen und sein volles Potenzial abrufen kann, langfristig erfolgreich ist und eine starke Performance zeigen kann.
Umso wichtiger ist es, auf ein stabiles Mentales-Fundament zurück greifen zu können.
Mit gezielten Mentaltraining lernst du, wie du egal in welcher Situation handlungsfähig bleibst und das Beste aus der Situation machen kannst.
Das Ergebnis? Mehr Selbstvertrauen, eine stabile Performance und Freude am Sport – auch in schwierigen Momenten.
Everyone who competes knows it, and no one is spared from it. Pressure to perform, nervousness, tension and self-doubt. Before and during the competition. Suddenly nothing works. But in training it works. But in competition, it just doesn't work out that way.
Often we stand in our own way on the way to success.
Through mental training we get to the bottom of your negative and performance-inhibiting thoughts, emotions and blockages, solve them and thus ensure that you can exploit your full potential.
i am success: winning mindsets
Kevin Fritschi
Ski Alpin - Stufe FIS / Europa Cup
"Das mentale Training hat mir bei so vielem geholfen was man aber nicht immer direkt bemerkt. Es ist mehr das Unterbewusstsein was besser funktioniert und mit verschiedenen Situationen umgeht. Ich habe bei vielen Sachen einen anderen Blickwinkel. Vor allem bei Schmerzen und Verletzungen kann man die Heilung meiner Meinung nach verbessern."
kennst du das?
Everyone who competes knows it, and no one is spared from it. Pressure to perform, nervousness, tension and self-doubt. Before and during the competition. Suddenly nothing works. But in training it works. But in competition, it just doesn't work out that way.
Often we stand in our own way on the way to success.
Through mental training we get to the bottom of your negative and performance-inhibiting thoughts, emotions and blockages, solve them and thus ensure that you can exploit your full potential.
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Volleyball Academy Zürich
Die Volleyball Academy Zürich bezweckt, professionelle Nachwuchs-Volleyballspielerinnen auszubilden und zu fördern, sowie ihre Interessen in sportlicher Hinsicht zu wahren.