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Mentales Training durch Achtsamkeit

Mental health complaints and illnesses have risen dramatically in recent years and the forecast shows a continuing upward trend for the coming years. Alongside family, friendships and leisure time, the world of work is a central area of people's lives - the amount of time spent on it alone has a significant impact on the way people shape their lives.

 

Support yourself and your employees in maintaining their mental health and performance.

Motivation problems at the workplace, burn-out, chronic diseases and other health problems cause high costs for companies every year.


The investment in employee health pays off!

With PA Mental Coaching you get a carefree package to stay healthy and satisfied until the end of your career: Tips for healthy eating, customized training for everyday work and effective tools for mental recovery.

 

Win-Win with the Corporate Health & Wellbeing offers of PA Mental Coaching.

Sports, swimming and man on podium by pool for training, exercise and workout for competit

bevorstehende veranstaltungen

Das Investment das sich lohnt! Dabei schliesst das Trainingsprogramm schliesst neueste neurowissenschaftliche und psychologische Erkenntnisse ein.Der Kurs beinhaltet eine praktische Einführung und das gemeinsame Üben von verschiedenen Achtsamkeitstechniken.

  • Intensivkurs - Dein 6 Wochen Program (In Planung)
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    Noch in Planung - Auf die Warteliste setzen
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    Hybrid: Vor Ort und Online
    Achtsamkeitstraining hat sich auch in der Welt des Spitzensports als erfolgreicher Weg für mehr Präsenz, Gelassenheit, Konzentration und besseren Umgang mit Stress etabliert. Dieses Seminar eignet sich ideal für alle, die sich intensiv mit sich selbst beschäftigen und sich weiterentwickeln möchten.
  • Einsteigerkurs - Vor Ort
    Einsteigerkurs - Vor Ort
    Noch in Planung - Auf die Warteliste setzen
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    Winterthur, Winterthur, Schweiz
    Achtsamkeitstraining hat sich auch in der Welt des Spitzensports als erfolgreicher Weg für mehr Präsenz, Gelassenheit, Konzentration und besseren Umgang mit Stress etabliert. Tauche an 2 Abenden für 90 Minuten ein in die Welt der Achtsamkeit. Dieses Seminar eignet sich ideal für Einsteiger:innen.
WARUM PA Mental Coaching
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