Noch in Planung - Auf die Warteliste setzen
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Intensivkurs - Dein 6 Wochen Program (In Planung)
Achtsamkeitstraining hat sich auch in der Welt des Spitzensports als erfolgreicher Weg für mehr Präsenz, Gelassenheit, Konzentration und besseren Umgang mit Stress etabliert. Dieses Seminar eignet sich ideal für alle, die sich intensiv mit sich selbst beschäftigen und sich weiterentwickeln möchten.
Zeit & Ort
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Über die Veranstaltung
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit mit deinem 6-wöchtigen Intensivprogram. Gemeinsam befassen wir uns mit dem wissenschaftlichen Ansatz der Achtsamkeit und erkunden grundlegende Achtsamkeitstechniken, um dir einen praktischen Einblick zu geben.
Termine und Daten:
Die Termine vor Ort werden in Winterthur (Stadt) statt finden. Der genaue Kursort wird noch bekannt gegeben
Mittwoch, 09. Oktober 2024, von 18:00 - 20:00 Uhr: Vor Ort
Mittwoch, 16. Oktober 2024, von 18:30 - 20:00 Uhr: Virtuell
Dienstag, 22. Oktober 2024, von 18:30 - 20:00 Uhr: Virtuell
Programmplan
2 StundenIntensivkurs - Kick-Off
Winterthur
1 Stunde 15 MinutenIntensivkurs - Modul 2
Online